Zanim rozpocząłem współpracę z Łukaszem , próbowałem swoich sił samodzielnie na siłowni. Wykonywałem stały zestaw ćwiczeń, który miał przynieść wymarzone efekty (niestety tak nie było), dlatego dokładnie rok temu zwróciłem się do profesjonalnego trenera z prośbą o wsparcie w osiągnięciu wymarzonej sylwetki . Tym trenerem był (i nadal jest) Łukasz. Już po pierwszym wspólnym treningu wiedziałem, że trafiłem w dobre ręce tj. do profesjonalisty z ogromną wiedzą, który jest maksymalnie skupiony na swoim podopiecznym! Poza tym Łukasz jest bardzo pozytywnym człowiekiem z dużym poczuciem humoru i posiada dar motywowania innych do działania:-) Przed rozpoczęciem współpracy z Łukaszem miałem ogromny problem z systematycznością. Natomiast współpraca z Łukaszem spowodowała, że od roku nie opuściłem żadnego treningu (2 razy w tygodniu) oczywiście z wyjątkiem Świąt, czy wyjazdu na wakacje. Przyznam szczerze, że treningi z Łukaszem, to sama przyjemność i zawsze w dzień treningowy bardzo się cieszę na spotkanie i wspólny trening z Łukaszem, dlatego jeżeli szukasz profesjonalnego trenera i dobrego człowieka, który pomoże Ci osiągnąć Twoje wymarzone cele, to z całego serca mogę Ci polecić współpracę z trenerem Łukaszem 😉

Trening z Łukaszem to twoja droga do sukcesu. Nie należę do osób które same motywują się do treningu i chodziłyby systematycznie na siłownię bez trenera. Nie lubię też czekania na sprzęt i robienia serii na zmianę. Podejrzewam, że bez współpracy z Łukaszem zrezygnowałbym z siłowni w ogóle. Treningi z Łukaszem odbywają się na małej siłowni, w której nie czekacie na sprzęt i trenujecie wydajnie. Łukasz bierze pod uwagę twoją obecną kondycję oraz zna się bardzo dobrze na problemach spowodowanych pracą siedzącą. Trenujemy 2 razy w tygodniu od lutego 2021 i mamy bardzo dobre efekty - oprócz poprawy sylwetki zniknęły bóle pleców i kolan które pojawiły się podczas 5 lat pracy siedzącej. Dwa razy w tygodniu zupełnie wystarczą, bo na treningach nie będziesz robić nic zbędnego. Łukasz dobiera ćwiczenia i ciężary odpowiednie do postępów i sugeruje też niezbędne zmiany w diecie. Polecam, przekonasz się do trenowania i zrozumiesz jak ważne jest to dla twojego ciała.

Serdecznie polecam zajęcia z trenerem Łukaszem. Miałam przyjemność współpracować z Łukaszem kilka miesięcy. Różnorodność treningów, plan dietetyczny , pozwoliły mi na uzyskanie świetnych efektów. Łukasz, to nie tylko wybitny intruktor, ale również wspaniały człowiek ,więc nawet ciężkie treningi odbywaly się w pozytywnej atmosferze! Dziękuję Łukasz i życzę mnóstwo cierpliwości do podopiecznych 😉 Maruda Ela;)

Dołączam się do pozytywnych opinii i zdecydowanie polecam treningi z Łukaszem! 🏋️‍♀️ Od początku wiedziałam, że jestem w profesjonalnych rękach. Łukasz przed ułożeniem programu robi świetny wywiad, zleca badania jeśli potrzeba, a przede wszystkim słucha i wykorzystuje to wszystko w dalszym planie działania. Jest wymagający, ale wszystko z odpowiednią dawką humoru. Jeśli ktoś się wstydzi albo nie do końca wie czy to jego bajka - polecam spróbować. Łukasz nie ocenia, tylko pomaga osiągnąć cel. Jest świetnym trenerem, ale przede wszystkim człowiekiem. Do zobaczenia na treningu! 💪

Łukasz pomagał mi wrócić do formy po ciąży a właściwie, co należy podkreślić- cesarskim cięciu. Idąc na pierwszy trening nie potrafiłam zrobić jednego "brzuszka" i nie za bardzo wiedziałam jak to zmienić. Bardzo szybko ta sytuacja uległa zmianie. Muszę powiedzieć, że z Łukaszem trenuje się bardzo łatwo. Trening się robi jakby "przy okazji", gdyż jest to trener, z którym również jest o czym porozmawiać. Łukasz nie odpuszcza, ale nie robi też niczego na siłę. No i, no i pomimo, że nie bardzo wierzyłam, że się da, trener nauczył mnie robić pompek! Serdecznie polecam. Ja na pewno wrócę :).

Z usług trenera Łukasza skorzystałam pierwszy raz 4 lata temu ! I za każdym razem do niego wracam, kiedy czuje potrzebę zmiany swojej sylwetki 🙂 np. Po ciąży . Z Łukaszem straciłam około 10 kg i nawet kiedy urodziłam waga nie wróciła. Pełen profesjonalizm z uśmiechem na twarzy, zróżnicowane ćwiczenia polecam w 100 % trenera Łukasza 🙂

Świetny trener, z którego usług korzystam już od 2 lat. Profesjonalne podejście, zróżnicowane treningi, wsparcie w osiąganiu celów treningowych i przede wszystkim dużo humoru. Łukasz podchodzi bardzo indywidualnie, cały czas poszerza swoją wiedzę przez co zestawy ćwiczeń są bardzo efektywne. Zdecydowanie polecam współpracę z Łukaszem!

Profesjonalne i indywidualne podejście do człowieka! Wylałem dzięki niemu wiadra potu i co trening mogę odczuć mięśnie, o których nawet nie wiedziałem, że istnieją. Potrafi dostosować trening do możliwości podopiecznego i dyspozycji w danym dniu treningowym, np. biorąc pod uwagę nabytą dzień wcześniej kontuzję stopy. Opracowana przez Łukasza dieta na dni treningowe i beztreningowe jest różnorodna i dostosowana do preferencji smakowych klienta. Z rozmowy i wskazówek jakie otrzymuję, widać że Łukasz ma dużą wiedzę w swojej dziedzinie i z tego co wiem, wciąż ją poszerza różnego rodzaju kursami. Na początku tego roku po długich poszukiwaniach i analizie tematu wrocławskich trenerów zapisałem się do Łukasza i się nie zawiodłem na decyzji - mogę z czystym sumieniem polecić go wszystkim, którzy postanowili ruszyć się z fotela i zadbać o swoją kondycję.

Daję 4 tylko dlatego, żeby pozostawić miejsce na dążenie do doskonałości piątki 😉 konkretnie,na wesoło,ale bez słodko-pierdzenia i mega profesjonalnie. Treningi zróżnicowane i efektywne, wielokrotnie wracałem do Łukasza z misją "ratuj, stracilem formę po kontuzji" i oczekiwania były spełniane w 100%. Poza tym treneiro dysponuje również kontaktami do innych speców, których może doradzić w razie kontuzji. Dzięki Łukasz,jeszcze tu wrócę 😉