Michał Podsiadły

Przejdź do kalendarza

KRAKÓW
Umów pierwszy trening od: 50zł
Wytrzymałościowy, Crossfit…

 

Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Tagi: , , , ,

Opis produktu

Trener Personalny nastawiony głownie na klientów biznesowych którzy nie maja normowanego trybu pracy. Treningi najczęściej prowadzone są na świeżym powietrzu ale także i w Twojej siłowni z której korzystasz na co dzień. Każdy trening wykonuje razem z Tobą gdyż wtedy o wiele łatwiej się ćwiczy, niż kiedy trener stoi tylko nad Tobą i mówi co masz robić. Specjalizuje się głównie w treningach usprawniających, których zadaniem jest poprawa Twoich zdolności motorycznych i koordynacji wzrokowo ruchowej a co za tym idzie zwiększenie sprawności ogólnej. Celem jest uzyskanie wysokiego poziomu sprawności dzięki któremu np. w podeszłym wieku nie będziemy potrzebowali kogoś do opieki nad nami, tylko wypracowana sprawność ogólna pozwoli nam się cieszyć samodzielnością do bardzo późnych lat, lub chciałbyś się nauczyć jakiegoś nowego sportu typu „narciarstwo, snowboard, windsurfing itp.” dobrze by było się do tego przygotować, najlepiej zwiększając poziom swojej sprawności ogólnej a niekoniecznie poprzez wyciskanie ciężarów na siłowni. Reasumując prowadzę treningi które usprawniają, proszę nie mylić tego z body building którego zadaniem jest poprawa wyglądu naszej sylwetki. Jako trener zwracam szczególna uwagę na motywowaniem Cię do pracy nad sobą, aby sprostać codziennym wymaganiom współczesnego świata. Bardzo ważnym elementem treningu ze mną jest czas poświęcony na kwestie mentalne. Umiejętność doceniania małych rzeczy, korzystania z życia, kierowania się często drogą pod prąd, tak aby wyciągnąć z naszego życia wszystko co najlepsze. Krótko o mnie – Michał Podsiadły absolwent krakowskiego AWF-u,Trener Personalny, Instruktor Snowboardu, Windsurfingu, Kitesurfingu, Pływania, Piłki ręcznej, Gimnastyki, Gimnastyki korekcyjnej, Ratownik WOPR, Trener II klasy Koszykówki. Zapraszam do kontaktu

Trening Cena regularna Cena za pierwszy trening Trening dla dwóch osób Cena za pierwszy trening
dla dwóch osób
Kalistenika 100 zł 50zł 150zł 75zł
Kulturystyka 100 zł 50zł 150zł 75zł
Siłownia 100 zł 50zł 150zł 75zł
Mocy mięśniowej 100 zł 50zł 150zł 75zł
Motoryczny 100 zł 50zł 150zł 75zł
Redukujący tkankę tłuszczową 100 zł 50zł 150zł 75zł
Siłowy 100 zł 50zł 150zł 75zł
TRX 100 zł 50zł 150zł 75zł

 

Dodatkowe informacje

Wiek

29

Rodzaj treningu

Crossfit, Kulturystyka, Obwodowy, Ogólnorozwojowy, Siłowy

Miasto

Kraków

Miejsce treningu

Bezpłatny wstęp z kartami typu Benefit, Na świeżym powietrzu, W domu, W klubie fitness

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Be the first to review “Michał Podsiadły”